
17 Oct 2022
Musim Hujan Bikin Galau, Imun Jangan Sampe Kacau.
Saat ini, cuaca memang
kurang on ya, Coy. Sedikit-sedikit hujan terus panas dan hujan lagi. Hampir
setiap hari.. Kira-kira gimana nih kamu nanggepinnya?! Jangan galau dan ngedown
ya, jaga imun tubuh selalu agar selalu aman.
Menurut BMKG (Badan
Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika) musim hujan akan terus berlangsung
hingga tahun 2023. Namun, mulai dari bulan September hingga akhir tahun 2022,
kondisi hujannya akan cukup ekstrim. Nah, kita harus siap-siap lindungin diri
dari dalam maupun luar ya, Coy!
- Sedia Payung Sebelum Hujan
Seperti istilah sedia
payung sebelum hujan, kamu mesti siaga bawa perlindungan diri seperti payung
dan jas hujan kalau ke luar rumah ya. Siap sedia topi, handuk, baju ganti
hingga masker juga kalau bisa. Kita nggak tau kan kalau tiba-tiba kehujanan di
jalan atau kena banjir. Nah, lebih baik kamu siaga barang-barang tersebut
karena bisa melindungi dan buat nyaman.
- Rajin Cek Cuaca Setiap Harinya
Udah jadi makanan kamu
sehari-hari buat selalu cek cuaca ya. Karena, hujan tidak bisa diprediksi
saat-saat ini, Coy. Setidaknya dengan cek cuaca, kamu bisa memperkirakan setiap
hari akan terjadi hujan lebat atau nggak. Juga, kamu bisa antisipasi bisa ke
luar atau pulang ke rumah pukul berapa.
- Siap Jaket untuk Berkendara
Buat kamu-kamu yang
beraktivitas menggunakan sepeda motor atau sepeda setiap harinya, sudah jadi
kewajiban untuk selalu pakai dan bawa jaket. Selain mencegah masuk angin, kamu
bisa terlindungi dari sinar matahari dan dinginnya cuaca jika hujan. Baiknya
sih, siap sedia jaket cadangan juga, Coy. Jaga-jaga untuk berkendara di malam
hari kan. Karena, angin dingin di malam hari itu sangat jahat, lho.
- Makan dan Minuman Sehat yang
Menghangatkan
Ini sih kuncian yang
kamu jangan lewatkan, konsumsi makanan dan minuman sehat yang hangat. Kenapa?
Karena, pas banget buat cuaca yang seringkali hujan seperti saat ini. Selain
menghangatkan tubuh, pasti menghangatkan hati dong, Coy. Nah, mulai deh persiapkan
menu makanan dan minuman sehat juga hangat setiap dikonsumsi. Misal, buat
agenda setiap minggu dan harinya akan sarapan, makan siang & makan malam
apa. Lalu, perkirakan asupan protein, karbohidrat, nutrisi, dan mineral dalam
setiap makanan & minuman yang dikonsumsi. Pastinya, jangan berlebihan ya!
- Rajin Minum Vitamin C
Jangan lewatkan buat
minum vitamin C Segar Dingin SD C-1000 setiap hari sih, Coy! Ini
kuncian terakhir yang nggak boleh kamu skip. SD C-1000 mengandung
vitamin C 1000mg, madu & ekstrak mint yang #JagainImunKamu 24 jam
penuh. Jadi anti ngedown deh meski hujan tiap hari nggak bisa diprediksi. Oh
iya, kamu bisa dapatkan dengan mudah SD C-1000 dari e-commerce, warung,
apotek, atau minimarket terdekat. Stok sekarang dan selalu bawa ke mana pun
kamu pergi ya!
Itu dia berbagai
perlindungan diri dari dalam dan luar yang bisa buat kamu siaga terus agar imun
tetap aman, Coy. Nggak ada salahnya kan selalu siap sedia apa pun yang dapat
mencegah kamu kena penyakit karena musim hujan. Semoga informasinya bermanfaat!